Dia 13 de Abril: Dia do Beijo!

Olá queridos leitores! Na próxima Segunda-Feira dia 13 de Abril comemora-se o Dia do Beijo!
 Não se sabe muito bem como este dia surgiu, havendo várias teorias. Uma delas acredita-se ter-se passado na Itália, numa pequena vila, onde um senhor chamado Enrique Porchelo, era muito beijoqueiro beijando inclusive, senhoras casadas. No dia 13 de Abril 1982, um padre francês resolveu propor um prémio em moedas de ouro para as mulheres que não tivessem sido beijadas. Nenhuma foi encontrada e acredita-se que até agora o prémio ainda se encontra na vila.
Outra teoria refere que o Dia do Beijo começou através de uma brincadeira escolar espalhando-se entretanto, a noticia em toda a parte.

E agora alguns benefícios do beijo:

Um beijo trabalha cerca de 29 músculos, contribuindo para evitar as rugas e ajudar a manter o aspecto jovem do rosto;

Um beijo também ajuda a manter a linha! Um beijo pode queimar cerca 12 a 17 calorias, dependendo da intensidade e duração deste, correspondendo o valor mínimo de calorias queimadas a cerca de 10 segundos de duração;

O acto de beijar liberta endorfinas que promovem sensações de bem-estar, ajudando a reduzir o stress e actuando também como analgésico;

Pelo beneficio descrito acima e também pela capacidade de poder elevar os batimentos cardíacos (até cerca de 150 por minuto), ajuda a combater dores de cabeça, exaquecas e promove uma melhor qualidade do sono;

Por aumentar a produção de saliva, o beijo é benéfico para os dentes;

Aumenta a imunidade e ajuda a diminuir sintomas de alergia;


Agora já não há desculpas para não dar aquele(s) beijo(s) apaixonado(s)!

Bom Dia do Beijo!

Imagem: Free Digital Photos/ Autor: Kjnnt

13# Curiosidade- Primavera a 20 ou a 21 de Março?

Este ano, à semelhança do ano passado, a Primavera começou no dia 20 de Março. No entanto há anos em que começa no dia 21. E porque é que isto acontece?

O calendário gregoriano, pelo qual nos regulamos, é composto em cada quatro anos, de três anos de 365 e um ano 366 dias (o chamado bissexto), havendo um "deslize" de 6 horas de ano para ano, que apenas se volta a acertar ao fim de quatro anos. O calendário dos astros não é regulado pelo calendário gregoriano, tendo um ano, no calendário dos astros, 365 dias, 5 horas, 48 minutos, 45 segundos e 2 décimas havendo por isso, de vez em quando, ligeiros desacertos. Estes "deslizes" frequentemente empurram a data do equinócio para o dia anterior.
A Primavera é um equinócio, palavra que deriva das palavras em latim aequus que significa igual e nox que significa noite, tendo como significado geral "dia igual à noite", situação que ocorre nos equinócios (Outono e Primavera) o dia e a noite têm a mesma duração.
Poderão ver mais pormenores aqui e também aqui .

É caso para dizer: Bem-vinda Primavera!

Eclipse Solar e a sua influência no bem-estar geral

Olá queridos leitores! Nesta sexta-feira um ocorre um eclipse solar, que no nosso país, apenas será visível parcialmente. `começando entre as 8 e as 9 da manhã, até às 10 horas. O eclipse solar total será vísivel no extremo norte do Oceano Atlântico, no Ártico, nas ilhas Faroé e em Svalbard.
Já aqui referi como as fases a Lua podem influenciar a nossa Saúde e Bem-estar e como podemos aproveitar cada fase em nosso benefício. Aproveitando este acontecimento, abordarei agora a influência do eclipse solar na nossa Saúde e Bem-Estar.
Antes de avançar, recordo que estes métodos são caminhos alternativos, para todos aqueles que acreditam na sua eficácia e que funcionam como complemento aos métodos tradicionais e que, apesar de não haver evidência científica que comprove a eficácia destes métodos, já os nossos antepassados usavam estes recursos com bons resultados. Aconselho a que sigam estes métodos se realmente o quiserem fazer e se tiverem a mente aberta para o fazer e não deixando de seguir os métodos tradicionais!

De um modo geral, o eclipse solar está associado a começos ou/e à concretização de acontecimentos que há muito estavam pendentes.
Concretamente, no que à saúde e bem-estar diz respeito, como o Sol está associado à vitalidade física e tem forte influência sobre esta (veja-se os casos das depressões sazonais, bem como o reforço da imunidade com a luz solar e o fabrico da vitamina D), o eclipse pode ocasionar uma quebra nos níveis de energia e levar a alguma debilidade no sistema imunitário em pessoas que estejam mais propensas. Também, pessoas que estejam a curar vícios e dependências  terão de ter especial cuidado neste período pois há mais tendência para haver recaídas.
Mas é possível "dar a volta" aos efeitos menos positivos do eclipse solar!
Por exemplo, esta altura é indicada para tomar medidas que induzam ao relaxamento. Uma sessão de massagens anti-stress é benéfica para esta altura (uma forma relaxante de entrar no fim-de-semana!). Caminhadas ao ar livre são também indicadas bem como exercícios de respiração. Também exercícios de flexibilidade e actividades como Yoga e Tai Chi (conhecida como meditação em movimento) são óptimas.
Para ajudar a combater o stress e a relaxar o corpo, é recomendado tomar infusões ou chás de Camomila, Tília, Cidreira, ou Alecrim. Ou chá de Alface que também é muito relaxante e ideal para conciliar o sono.
Pessoas que tenham as defesas em baixo, poderão tomar chá ou suplementos de Equinácea, ou chá de Rooibos que também estimula as defesas, é um conhecido antioxidante e tem também efeito relaxante.
Porque não aproveitar esta sexta-feira para tomar aquele banho de imersão que não toma à tanto tempo? E se puderem acrescentem uns sais de banho! Mas atenção à temperatura da água, que não poderá ser demasiado quente, porque isso favorece a desidratação da pele! Incensos, perfumes e produtos com aromas à base de Alecrim e Alfazema são perfeitos para garantir um ambiente de harmonia e tranquilidade.
Como eclipse ainda ocorre num dia de semana, deixo ainda algumas pequenas dicas práticas para o dia:

-Evitem começar o dia com demasiado stress, tentem organizar o dia para que se possam deitar cedo e garantir as horas de sono necessárias durante a noite, no dia seguinte levantem-se com calma assim que o vosso despertador tocar, evitando ficar "aquele bocadinho a mais na cama" e andar a correr;

-Tentem evitar situações de conflito, sabemos que muitas vezes isso é não é fácil, mas tentem fazê-lo evitando alimentar conversas ou situações que sintam que são delicadas;

-Lembrem-se que o fim-de-semana está a chegar e pensem nos programas bons que possam fazer (é só preciso um pouco mais de paciência!);


 Espero que estas dicas e sugestões vos inspirem, mas antes de terminar quero deixar duas ressalvas:
como o eclipse no nosso país é parcial, alguns dos seus efeitos são amenizados. Por último, os astros e tudo o que com eles se relaciona, não determinam nem controlam a nossa vida, apenas sinalizam, lembrem-se que isto são recursos e que a disponibilidade mental que dedicamos à crença destes fenómenos é principal factor que determina a forma como nos afecta ou não!

Poderão saber mais informações sobre o eclipse solar aqui bem como as formas seguras de observá-lo. Nunca o façam a olho nú, pois poderão causar sérios danos oculares!

Marque uma consulta de Tarot ou Radiestesia com a Alandra! Mais informações em alandrabeauty@gmail.com

Até ao próximo post!

Imagem: Free Digital Photos/ Autor: Zirconi Curso

Curiosa com ... Bio-Oil

Olá queridos leitores! Hoje quero partilhar com vocês um produto que ainda não experimentei e que me suscita bastante curiosidade: o Bio-Oil.
Para quem não conhece o Bio-Oil é como o próprio nome indica, um óleo hidratante que pode ser utilizado no corpo e no rosto e que para além de hidratar, promete outros benefícios adicionais, os quais são:

-Melhorar o aspecto de estrias e cicatrizes (novas ou antigas);

-Ajudar a corrigir os tons de pele irregulares;

- Esbater os sinais da idade;

O seu segredo é um ingrediente exclusivo chamado PurCellin Oil, combinado com vitaminas A e E, calêndula, alfazema (ou lavanda), camomila e rosmaninho.
 Para resultados visíveis é necessário utilizar o produto durante um período mínimo de 3 meses, aplicando nas áreas afectadas 3 vezes por dia. A marca também salienta que os resultados poderão variar de pessoa para pessoa.
É o produto número 1 em vendas no sector de produtos para cicatrizes e estrias em 17 países. É possível encontrá-lo em farmácias, parafarmácias e nas lojas Well's, a um preço de 11,99€ podendo o mesmo variar entre farmácias e parafarmácias. Também poderão adquiri-lo na loja Skin, com 30% de desconto custando 9,94€ (sendo o preço normal 14,20€)
Eu ando curiosa com este produto. E vocês? Já experimentaram?

Imagem: Skin

13#- Curiosidade- Ano de 4713

Embora o ano de 2015 seja considerado o ano da Cabra, de uma forma geral relacionando o calendário ocidental com o calendário oriental, na verdade, para a cultura chinesa, celebrou-se a entrada no ano 4713, sob a influência deste signo.

Astrologia chinesa: a lenda dos doze animais

Olá queridos leitores! Começou no dia 19 de Fevereiro um novo ano chinês, o ano da Cabra. Os chineses relacionam cada novo ano, a cada um de doze animais, animais esses que foram os que responderam à chamada de Buda. Mas, como surgiu esta lenda?

Eis a história:

Antes de partir da Terra para o mundo espiritual, Buda decidiu convidar todos os animais para uma festa de despedida. De todos os animais, apenas doze responderam ao convite.
O primeiro a chegar, foi o Rato, seguindo-se-lhe o Boi (ou Búfalo), depois o Tigre,  o Dragão, a Serpente, o Cavalo, a Cabra, o Galo, o Cão, e por último, o Porco (ou Javali). Em agradecimento por terem respondido ao seu convite, Buda resolveu presentear os animais, atribuindo a cada um deles um ano de acordo com a sua ordem de chegada, sendo que o ciclo de anos começa no Rato e acaba no Porco.
Esta é a lenda base, existindo, no entanto, algumas variações. Por exemplo, há uma versão que refere que o Gato também foi um dos animais que respondeu à chamada de Buda e combinou com o Rato que, na manhã do dia da reunião, o que acordasse primeiro chamava depois o outro para irem juntos à celebração de Buda. O Rato acordou primeiro, mas faltou ao compromisso e foi à reunião sozinho. O Gato ao acordar, ao perceber a situação apressa-se a ir imediatamente e, ao chegar, furioso com a falha do Rato, tenta comê-lo. Buda expulsa o Gato pelo seu comportamento e nessa altura chega o Coelho que, entretanto também se tinha atrasado, substituindo então o Gato.
Também outra variante da lenda refere que os animais para conseguirem ir ter com Buda tinham que atravessar um rio. O Rato é o primeiro a chegar e com a ajuda do Boi consegue atravessar o Rio subindo para as costas deste. O Tigre logo a seguir atravessa sozinho, o Coelho é ajudado pelo Dragão, a Cabra leva o Macaco que entretanto ajuda a levar o Galo e o Cão e o Porco atravessam sozinhos. O Gato chega à margem do rio, mas atrasado, pois já todos tinham atravessado e, com medo da água deixa-se ficar na margem a miar sozinho.
Também o nome dos animais pode variar de cultura para cultura, por exemplo, na Tailândia, o Búfalo é substituído pela Vaca, o Tigre na Mongólia é Pantera, o Dragão é Crocodilo na Pérsia e a Serpente é conhecida como Pequeno Dragão na Tailândia.

Em breve mais novidades e pormenores sobre este tema estimados leitores! Informo-vos ainda de que poderão recorrer aos meus serviços de Taróloga e ter consultas de Radiestsia, quer no meu consultório, quer à distãncia via Skype! Saibam mais informações através do e-mail:  alandrabeauty@gmail.com .

Até ao próximo post!

Foto: Free Digital Photos/ Autor: Antpkr

Dica caseira contra afonia e rouquidão: Cebola crua e sumo de limão!

Olá estimados leitores. Um dos males desta altura do ano, é a rouquidão e a afonia (perda parcial ou total da voz). Aqui vos trago um remédio caseiro muito eficaz, que aprendi num livro que aconselho a todos vós a ter em casa: o livro Viva Melhor com a Medicina do Lar, da autoria de António Leal Chaves. Possui dicas, remédios e terapias naturais muito interessantes, simples e eficazes. Recomendo!

E este é um deles: para combater a afonia e a rouquidão, corta-se uma cebola crua em rodelas e temperam-se as rodelas com sumo de limão natural (preferencialmente espremido no momento) e umas pedrinhas (poucas) de sal grosso. Garanto-vos que o sabor não é assim tão desagradável quanto imaginam, pois o sumo do limão modifica o gosto da cebola crua, tornando-a mais fácil de ser ingerida. Toma-se uma vez por dia, durante 3 dias no mínimo, ou até começar a sentir melhoras! Resulta!

Para mais informações sobre o livro Viva Melhor podem visitar o site do mesmo em http://www.vivamelhor.com.pt/ podendo ser encontrado também em livrarias.

Foto: Free Digital Photos/ Autor:Sommai