12#- Os Signos e a Beleza: Sagitário

 

 

Olá estimados leitores! Sejam bem-vindos ao último post desta série d’ ”Os Signos e a Beleza”, que termina com o signo de Sagitário, sob o qual o Sol entrou a 23 de Novembro e permanecerá até ao dia 22 de Dezembro.

Os cavalheiros deste signo costumam distinguir-se pela sua estatura alta, havendo dois tipos distintos, um mais fisicamente activo, facto que se costuma traduzir no seu tronco longilíneo e definido e o segundo mais sedentário, tendo este segundo tipo um tronco mais robusto, com tendência a acumular gordurinhas na zona da barriguinha, peito e braços, situação amplamente facilitada pelos seus períodos de pouca actividade, no entanto mesmo quando acima do peso, as pernas poderão manter-se magras.
No entanto tanto o tipo activo, como o tipo sedentário, são gulosos por natureza, característica que se estende também às senhoras deste signo, que fisicamente têm formas muito bonitas e proporcionais se bem cuidadas, ou mesmo corpos atléticos, porém se se distraírem demasiado com a alimentação e adoptarem hábitos sedentários poderão ter tendência com o tempo, a ficarem mais cheinhas!
As senhoras tendem a ter belos olhos grandes em formato de amêndoa, já os cavalheiros apesar de tenderem também a olhos grandes poderão ter formatos um pouco mas variados relativamente às senhoras. Os homens costumam ter o cabelo liso com movimento natural e o rosto quando  é ligeiramente comprido costuma ser largo e bem estruturado. Um dos formatos de rosto comuns neste signo é o formato quadrado, com maior predominância no terceiro decanato.

Conselhos de beleza para este signo: Sagitário é dos signos do Zodíaco mais distraídos no que à imagem diz respeito, mesmo as senhoras. No entanto, apesar disto, as nativas ou senhoras com ascendente neste signo gostam de ser originais e lançar tendências, apreciando tudo o que é moderno.

Tanto os meninos, como as meninas deste signo, têm que ter muita atenção à gulodice, pois Júpiter, o planeta regente de Sagitário, é um planeta associado à expansão e aos excessos! Meninos se pertencem ao tipo sedentário, sigam o exemplo dos vossos congéneres activos e toca a mexer! Desportos de aventura e actividades que tenham adrenalina como ingrediente principal são os ideais para este signo que adora o imprevisível e emoções fortes, sendo por isso, uma forma prazerosa dos mais sedentários manterem a forma. As meninas em regra são naturalmente activas, mas como partilham da gulodice sagitariana masculina, poderão sentir as consequências na roupa mais apertada e medidas mais amplas, pois é sabido que as mulheres, em relação aos homens, têm naturalmente maior propensão a acumular gordura!
Com a vasta informação sobre nutrição e livros de receitas saudáveis e saborosas disponíveis hoje em dia no mercado, não há desculpas para que uma alimentação saudável tenha que ser aborrecida e desprovida de sabor! E uma vez por semana a uma vez por mês, dependendo da vossa necessidade, poderão auto-premiar-se com uma guloseima!
Aos homens deste signo assentam-lhes bem cortes que realcem a leveza e movimentos naturais dos seus cabelos, que salientam também o seu espírito livre tão característico deste signo. Cortes “certinhos” e “coladinhos à cabeça” são desaconselhados. Os cabelos compridos  ou semi-compridos (dependendo, obviamente do formato de rosto) também os favorecem.
As senhoras deste signo, à semelhança das aquarianas, são práticas e não têm muita paciência para perder muito tempo a cuidar do cabelo! Por isso, para elas convêm-lhes cortes que não exijam muita manutenção no dia-a-dia, mas que nem por isso deixem de fazer sobressair a sua beleza! Aconselhem-se com um bom profissional de cabelos tendo em conta o vosso estilo (clássico ou moderno), gostos e personalidade, sobre o corte mais apropriado para o vosso tipo de rosto e traços, aliando também o aspecto da praticidade e a facilidade de manutenção. Aliás, para as mulheres de Sagitário, a regra da praticidade, deverá aplicar-se não só aos cabelos, como a tudo o que a beleza e aparência diz respeito, pois estas senhoras não são do tipo de “perder horas em frente ao espelho”, pelo que tudo o que lhes permita manter uma aparência impecável, durante o maior tempo possível com o mínimo de trabalho, será muito bem-vindo!
Algumas sugestões de beleza úteis para as senhoras deste signo passam, por BB Creams ou CC Creams, cosméticos multifuncionais que permitem poupar tempo deixando a pele cuidada e protegida. Vernizes que possuam máxima durabilidade e maquilhagem à prova de água são boas opções, bem como desmaquilhantes 3 em 1, para driblar a desculpa da “demora em tirar a maquilhagem”. Por isso, nada de desculpas para não tirarem a maquilhagem depois da “night”, ok meninas?

Os aromas indicados para Sagitário são os perfumes da família olfactiva Fougère que se destacam pelos seus aromas herbáceos para o género masculino, para as senhoras os Florais Frescos e aromas que contenham notas florais suaves como alfazema (ou lavanda) são os apropriados.

E assim terminamos esta série de posts “Os Signos e a Beleza” dedicados a cada signo, mas atenção, aqui no Recanto, continuaremos a abordar a influência da Astrologia na nossa Beleza e Bem-Estar. Não deixem de conferir os restantes signos nem de dar as vossas opiniões, através dos vossos comentários aqui no Recanto ou Página do Facebook em www.facebook.com/recantod.alandra ! Podem ainda, marcar uma consulta de Tarot ou Radiestsia comigo através do e-mail alandrabeauty@gmail.com !

Imagem: Free Digital Photos/ Autor: Salvatore Vuono

 

 

 

Mília ou Mílium, o que é e como aparece?

Olá queridos leitores! Hoje vou falar-vos sobre aquelas borbulhinhas pequeninas brancas, que costumam aparecer nas áreas à volta dos olhos, por vezes, até mesmo nas pálpebras. Essas borbulhinhas chamam-se mílias ou míliuns.

Muitos pensam que estas borbulhinhas são compostas de sebo (gordura), mas na verdade são compostas de queratina, substância que está presente na constituição da camada mais superficial da pele.

As causas do seu aparecimento são variadas, sendo a mais comum, o uso de cosméticos demasiado pesados em áreas da pele demasiado delicadas e finas, causando a obstrução dos orifícios de excreção das glândulas sebáceas e sudoríparas destas zonas. Também surgem quando a pele morta não se desprende de forma natural e fica como que “agarrada” à superfície cutânea, formando uma, ou várias bolhas, de consistência dura e de tamanho muito pequeno.

Outras causas associadas às mílias são tendência genética, alguns tipos de medicação tópica, traumas físicos que interfiram na drenagem dos orifícios das glândulas sebáceas, cicatrizes pós-cirúrgicas, danos causados pelo Sol, queimaduras e algumas doenças. Também é comum em recém-nascidos.

Além da questão estética, o mílium não apresenta outros inconvenientes, não havendo sintomas como dor ou comichão.

As mílias dividem-se em dois tipos:

Mília primária- Frequente em recém-nascidos, é atribuído o seu aparecimento pelo facto do seu organismo ainda estar em desenvolvimento, nomeadamente as glândulas sebáceas. Não necessita de tratamento e desaparece ao fim de alguns dias.

Mília secundária- Aparece na idade adulta podendo também aparecer na adolescência. É mais frequentes em peles oleosas, mas pode ocorrer em qualquer tipo de pele, inclusive peles secas. Como atrás referido, aparece nas áreas junto aos olhos, podendo também, embora mais raramente, ser encontrada noutras partes do corpo.

Como prevenir?

Para evitar o aparecimento das mílias, há que ter atenção aos produtos que se usam, em especial nas áreas à volta dos olhos.  Deverá evitar-se hidratantes com muita oleosidade nessa área, especialmente se a pele for oleosa. Para além do tipo de hidratante, deverá ter-se em atenção a quantidade aplicada, utilizando uma dose máxima equivalente entre o tamanho de um feijão à metade de uma ervilha.

Uma exfoliação regular de acordo com o tipo de pele é das medidas mais eficazes para prevenir o aparecimento das mílias, podendo até ajudar ao seu natural desaparecimento. A limpeza da pele também é um passo importante, sendo crucial haver uma boa desmaquilhagem da pele, bem como uma rotina de limpeza regular quer se tenha utilizado ou não, maquilhagem.

E nos cuidados da pele também deverá fazer parte uma protecção solar, optando por cosméticos adaptados ao seu tipo de pele e que contenham a indicação “não comedogénico”, ou seja, que não favoreçam ou agravem a obstrução dos poros.

E se tiverem míllia, lembrem-se que nunca a deverão espremer, caso contrário poderão ficar com marcas indesejáveis na vossa pele!

Muito em breve aqui no Recanto, poderão acompanhar mais posts sobre este tema e dicas de como eliminá-las!

Não percam!

1#-Sugestões de Natal 2014: Para os bébés e suas mamãs, Malas de Maternidade!

Olá queridos leitores! Com o Natal a aproximar-se certamente alguns de vós já começam a pensar nas ofertas para oferecer aos que vos são mais queridos. Para vos ajudar nesta tarefa, que nem sempre é fácil, a vossa Alandra deixa-vos aqui, neste nosso Recanto, algumas propostas interessantes.

Como o último post foi uma dica relacionada a amamentação, dedico a minha primeira sugestão para este Natal às mamãs e aos seus bebés. E a minha primeira sugestão são as malas de maternidade! E o que são? São malinhas em tecido, que contêm no seu interior um vasto leque de produtos de higiene indispensáveis para os cuidados diários do bebé, a um preço total mais vantajoso do que teriam se comprados à parte. Além disso, a malinha além de trazer os produtos arrumados e devidamente condicionados, à medida que os mesmos se forem gastando, podem ser reaproveitadas para arrumar outras coisas do bébé, como fraldinhas, roupinhas, etc…

 

Mala de Maternidade Uriage- Em rosa e azul.

Contém: Uriage 1ere Eau Água de Limpeza, ideal para a pele sensível dos recém nascidos;

 Uriage 1ere Change Creme Muda da Fralda, que não só repara como previne assaduras deixando a pele respirar;

Uriage 1ere Leite Hidratante, indicado para bebés e crianças e também para adultos com pele sensível, com textura fluída, não oleosa;

Uriage 1ere Creme Hidra-Protector, para o rosto de recém-nascidos e bébés, bem como para as peles mais sensíveis;

Uriage Isophy Água Termal Monodoses, cuidado de higiene diário indicado para a secura nasal e dos olhos, indicado para bebés, crianças e adultos;

Uriage Bebé Creme Lavante, creme de limpeza líquido indicado para o corpo, rosto e cabelos de recém-nascidos, bebés e crianças, fácil de enxaguar e testado oftalmologicamente. A 40,76€ na loja Skin.

 

Mala de Maternidade Mustela- Também disponível em rosa com coraçõezinhos e azul com estrelinhas.

Contém: Mustela 9 Meses Bálsamo Amamentação Cuidado Apaziguante, especialmente desenvolvido para proteger o mamilo durante o período da amamentação com activos de origem natural;

Mustela CremeVitaminado para a Muda da Fralda Tubo, protege e isola a pele do bebé da urina, fezes e maceração da fralda;

MustelaHydra Bebé Leite Corporal Hidratante, desenvolvido para a pele extremamente delicada do bebé, podendo ser utilizado em qualquer tipo de pele, a sua textura ligeira é ideal para a massagem e penetra rapidamente na pele;

Mustela Dermo Lavante Gel, sem sabão e com ph neutro não arde nos olhos e pode ser utilizado na higiene do bebé desde o seu nascimento, os agentes supergordos atenuam dos efeitos ressecantes da água calcária sobre a pele, sem parabenos e com elevada tolerância cutânea;

Mustela Soro Fisiológico, para a limpeza e hidratação dos olhos e mucosas nasais, podendo ser utilizado em recém-nascidos, bebés e adultos;

MustelaToalhetes Dermo Suavizantes com Perfume, uma solução prática para limpar com segurança e eficácia a pele do bebé deixando-a suave e ligeiramente perfumada. A 52,95€* na Skin, com edição limitada!

 

Mala de Maternidade Avène- Contém: Avène Pediatril Água de Limpeza, com agentes de limpeza muito suaves que eliminam as impurezas do corpo sensível do bebé, sem espuma;

 Avène Pediatril Protector Creme Muda daFralda, a sua fórmula suave repara e previne a irritação da pele na zona da fralda impedindo também o desenvolvimento de bactérias;

Avène Cold Cream Gel de Limpeza, para uso diário no rosto e corpo, desenvolvido para pele seca a muito seca e sensível com uma fórmula nutritiva e não secante podendo ser utilizado nos recém-nascidos, crianças e adultos;

Avéne Cold CreamCreme, ideal para estes dias em que o frio já aperta, para a protecção da pele bebés, crianças e adultos, graças à sua textura cremosa proporciona um conforto imediato à pele.

Esta mala está disponível a 31,46€* na Skin.

Se gostaram não percam esta oportunidade pois estas malas são de edição limitada! Decerto que irão surpreender pela positiva as jovens mamãs e facilitar-lhes muito a vida! E o conforto dos seus bebés agradece!

Continuem atentos às novidades...

Até ao próximo post!

Imagens: Skin

*Preços sujeitos a alterações

7#-Conselho da Alandra: Dica para aliviar cólicas do bébé pela amamentação

Aqui vai uma dica para mamãs recentes que estejam a amamentar. Durante este período, tomar chá de funcho (também conhecido como erva-doce) ajuda a  estimular a produção de leite e as substâncias do chá que, por sua vez, passam para o leite da mãe, ajudam a aliviar cólicas e desconfortos intestinais no bebé. Também se pode dar directamente o chá ao bebé e se pretender adoçá-lo o melhor é utilizar o mel. É aconselhado não tomar mais de três chávenas deste chá por dia e para os bebés e crianças não se deverá fazer o chá muito forte.
E nunca se esqueçam de se aconselhar com o vosso médico sobre o vosso caso em particular!

3#- Cuidados Sazonais: Outono

Olá queridos leitores! Aqui vos trago mais umas dicas e sugestões para estar no nosso melhor no Outono e prepararmo-nos para o Inverno com o melhor aspecto e bem-estar possíveis!

Ora bem, dependendo do tempo e frequência da praia, cuidados (ou falta deles) e da pigmentação da pele de cada um, o bronzeado nesta altura do ano começa, aos poucos, a desvanecer-se. Isto acontece naturalmente, devido à renovação celular natural da pele, que acontece a cada 28 dias, sendo um pouco mais lenta à medida que a pele vai ficando mais madura. Esta renovação, natural e essencial à saúde e vigor da nossa pele, também determina a duração do nosso bronzeado. Consoante a intensidade do mesmo, à medida que o processo de renovação da pele acontece, o bronzeado vai-se esbatendo pouco a pouco ou seja, ao fim de cerca de um mês.

Quando esfoliamos a pele, aceleramos e dinamizamos este processo natural potenciando os seus efeitos, no entanto, quando se trata manter o bronzeado durante o máximo de tempo possível, isto também fará com o mesmo se esbata ainda mais rápido…

Então como faço para o bronzeado durar mais tempo?

Em primeiro lugar, hidratar acima de tudo! A hidratação manterá a vossa pele flexível e portanto, evitará a descamação da pele e, por conseguinte, ajudando a uma maior duração do bronzeado. Também podem hidratar a pele com um produto pós-sol com propriedades estimulantes e prolongadoras do bronzeado natural, como o Piz Buin After Sun Tan Intensifier ou o Lancaster Tan Maximizer, pelo menos uma vez por semana, isto ajudará ainda mais à duração da cor do Verão na vossa pele!

Com as temperaturas do termómetro a descer, a tendência no duche ou banho nesta altura é aumentar. Sim, começa a saber tão bem um banho quentinho! Mas o ideal é que a temperatura não seja demasiado quente porque isso vai ressecar a vossa pele e contribuir para mandar embora mais rapidamente o vosso bronze. Façam um equilíbrio entre uma temperatura agradável para esta altura, mas que também não seja demasiado quente para a vossa pele. E embora um banho de imersão seja maravilhoso para descontrair, não o usem como rotina de higiene diária, reservando-o para uma a duas vezes por semana (por exemplo, ao fim de semana para descontrair do stress acumulado durante a semana). Não só a vossa pele, como o ambiente e a vossa carteira, agradecerão. Podem também acrescentar ao vosso banho de imersão um óleo, que o tornará num cuidado hidratante (mas cuidado para não escorregarem ao saírem da banheira!).

E a esfoliação?

Bom, para alcançar o bronzeado a esfoliação é uma grande aliada, já para o manter depois do Verão, deverá adiar-se a esfoliação e abusar-se da hidratação, mas claro que não se pode adiar a esfoliação até ao próximo Verão, na esperança de conseguir manter o bronze até então! O meu conselho é que, à medida que sintam na vossa pele a necessidade deste cuidado de beleza, o façam de forma suave. Como? À medida que vejam que o vosso bronzeado já está mais esbatido, ou que o mesmo não está uniforme ou tão avivado. Também podem sentir que apesar da hidratação que têm dado à vossa pele, a mesma não é tão bem absorvida, como se a pele estivesse um pouco obstruída e a hidratação não tivesse grande efeito, apresentando partes ressequidas, como se não estivessem suficientemente hidratadas. Estes sinais poderão ser a vossa pele a “reclamar” a esfoliação!

Esfoliem então a vossa pele suavemente. Comecem por escolher um esfoliante mais suave, em vez de um mais forte. Alguns esfoliantes permitem duas intensidades de esfoliação diferentes no mesmo produto, podendo optar por esfoliação a seco (mais forte) ou com a pele molhada (mais suave), nestes casos façam a esfoliação com a pele molhada. E a seguir à esfoliação em vez de hidratarem a pele com um hidratante normal, façam-no com um hidratante contendo activos prolongadores do bronzeado, como os que referi atrás.

Antes de terminar aqui vos deixo mais algumas sugestões:

 

 After Sun Tan Maximizer Soothing Moisturizer Rosto e Corpo da Lancaster do qual já falei aqui no Recanto. Não comedogénico, podendo por isso, ser aplicado até nas peles oleosas, hidratando-as sem as congestionar, permitindo intensificar o bronzeado de 50% a 80% mesmo sem exposição solar, graças ao Complexo Activador do Bronzeado, exclusivo da Lancaster. O preço ronda os 33€ (valor aproximado) e poderão encontrá-lo em perfumarias.

 

 

Mais um fantástico produto da Lancaster do qual também já falei no Recanto. Legendary Tan Sensual Oil pode ser utilizado durante todo o ano para manter o tom dourado da pele. Poderão adquiri-lo em perfumarias por um preço aproximado de 35€.

 

 

Nivea Natural Oil Cuidado para Duche transforma o duche num cuidado intensivo. Contendo 55% de óleos naturais, nutre e hidrata a pele permitindo que o bronzeado resista por mais tempo. Pode ser encontrado nos supermercados a 3,69€ (o preço pode variar ligeiramente de loja para loja).   

 

 

O After Sun Tan Intensifier da Piz Buin é mais uma opção de hidratantes que poderão utilizar em complemento dos vossos hidratantes habituais, para ajudar a prolongar o bronzeado fora da época de férias. Aproveitem com 11% de desconto na Skin!

 

 Doriance Autobronzeador, Cápsulas 30 unidades- Suplemento alimentar que permite adquirir um bronzeado e uniforme sem ser necessário exposição solar. Ideal para ser utilizado em qualquer estação do ano e em todos os tipos de pele, mesmo as mais sensíveis ao sol. Com fitopigmentos e óleo de borragem que mantém a pele nutrida e protegida. Um aliado para ajudar a prolongar o bronzeado de dentro para fora! A 19,95€ na loja Skin e também na Skin disponível pack de duas embalagens de 30 cápsulas cada a 24,95€.

Espero que estas dicas vos sejam úteis e que vos ajudem a enfrentar o frio com mais bem-estar, conforto e auto-confiança!

E já sabem, o vosso feedback é sempre bem-vindo!

 

Imagem 3: Nivea

Imagem 4: Skin

11#- Os Signos e a Beleza: Escorpião

 

 

Olá queridos leitores! Bem-vindos a mais um “Os Signos e a Beleza” desta feita dedicado a Escorpião, o signo sob o qual o Sol se encontra nesta altura do ano.

O signo de Escorpião é dos signos do Zodíaco mais conotados negativamente, sendo considerado vingativo, implacável, rancoroso e até um pouco violento e desconfiado!

Antes de prosseguir, permitam-me esclarecer que não sou de Escorpião, nem os meus familiares directos, mas tenho amizades incríveis deste signo, que são como família e, também sempre me relacionei com muitas pessoas deste signo. Posso dizer por isso, que não é exactamente assim como se diz.

Têm uma personalidade forte? Sim, têm, mas ao contrário do que se pensa, sabem reconhecer os seus próprios erros e também sabem pedir desculpa.

Desconfiados? Podem ser um pouco, dependendo do que já sofreram, mas também não têm “a mania da perseguição”, nem andam a investigar constantemente as pessoas que fazem parte das suas relações pessoais. Simplesmente demoram mais a entregarem-se emocionalmente. À medida que conhecem as pessoas, começam então a dar o melhor de si.

Por serem muito dedicados nas relações (não só nas amorosas, como também nas amizades), magoam-se muito quando os desiludem, pois como se diz “o bom julgador por si se julga”, esperando a mesma dedicação e entrega da outra parte!

E sim, também sabem perdoar, embora possam demorar um pouco a fazê-lo. Isto dependerá da gravidade e da natureza daquilo que os magoou e também da forma como “as pazes” são feitas.

Resumindo, conhecendo bem um Escorpião e tendo uma mente aberta para entendê-lo, ganham uma amizade verdadeira para a vida!

Esclarecidos estes pontos, vamos então prosseguir.

Calvície é um problema que não costuma afectar os homens deste signo que têm, habitualmente, uma cabeleira bem preenchida, que pode permanecer vigorosa até idade avançada! As sobrancelhas, tanto nos senhores como nas senhoras, são de modo geral, bem preenchidas e realçam o seu tão conhecido e característico olhar penetrante! Os olhos costumam ser grandes e muito redondos, mas mesmo nos formatos ligeiramente amendoados, que também são comuns neste signo, o olhar é sempre marcante. Também em ambos os sexos, os lábios não sendo necessariamente carnudos, são bem preenchidos e firmes.

Os homens costumam ter a cana do nariz direita e delgada e a ponta do nariz fina, mesmo pontiaguda.

A pele das pessoas deste signo, tende à sensibilidade e aos dois extremos, oleosa ou seca, sendo habitualmente o primeiro tipo mais frequente nos homens e o segundo, nas senhoras. Os cabelos tendem a ser normais, sedosos e brilhantes, naturalmente lisos, mas não demasiado podendo ter ondulações ou “desviozinhos” muito ligeiros, mas também podem ser encaracolados e tender para o seco.

Conselhos de beleza para este signo: As senhoras deste signo gostam, no que respeita a penteados, de cabelos lisos, ou de cortes desestruturados mas femininos e originais que, apesar de modernos, lhes confiram sensualidade. Podem também gostar de ondulados, desde que não sejam volumosos. Como gostam de cabelos lisos, se têm o cabelo naturalmente encaracolado, podem abusar dos alisamentos e, como sabemos, alisamentos em excesso ou mal feitos estragam o cabelo! Nada de pôr a prancha em temperaturas demasiado altas, usem sempre um termoprotector antes e hidratem bem o vosso cabelo no comprimento e pontas! E não se esqueçam de espaçar o número de vezes em que fazem os alisamentos! Também no que diz respeito a cabelos, as cores que as atraem e que as favorecem variam entre os diversos tons de preto (inclusive o azulado, o “asa de corvo” ou ébano), até aos tons acobreados. Claro que isto se refere a casos gerais e que o tom da pele e dos olhos deverá ser tido em conta, antes de escolher a cor ou nuances pretendidas.

Os nativos deste signo optam por visuais marcantes e exóticos que podem ir desde os visuais étnicos e tribais, passando pelo estilo gótico, ou optar pelo estilo “roqueiro”. As roupas e acessórios de cabedal costumam assentar-lhes “que nem uma luva”!

Meninas, se têm pele seca, a palavra de ordem é hidratação! Por dentro e por fora! Para isso, assegurem-se de beber 2 litros de água por dia e escolham cuidados apropriados para o vosso tipo de pele. Emulsões e hidratantes com texturas ricas deverão fazer parte dos vossos cuidados. No duche, em vez de optarem por gel de banho, optem por um óleo de banho, que além de limpar oferece um cuidado extra à vossa pele! Podem também, se sentirem necessidade, complementar esse cuidado com um creme hidratante ou um óleo que se aplica sobre a pele ainda molhada secando-a depois com a toalha (sem esfregar!). A esfoliação deverá ser feita de 15 em 15 dias, ou quanto muito uma vez por semana, com um esfoliante suave.

Já os meninos, que têm tendência à pele oleosa e acneica, deverão esfoliá-la com mais regularidade! Deverão ter também atenção aos produtos pós-barbear, que deverão referir a indicação na embalagem “não comedogénico”, que significa que não entopem os poros, sendo indicados para este tipo de pele. E se tiverem borbulhas, cuidado! Barbeiem-se com calma, evitando passar a lamina, ou máquina de barbear sobre as borbulhas! E o bálsamo pós-barba deverá, como atrás referido, ser não comedogénico, ter textura leve e não conter álcool, para não irritar nem sensibilizar a pele!

Este signo poderá também ter tendências a quebras no seu sistema imunitário, pelo que será benéfico aos seus nativos, ou pessoas com ascendente em Escorpião, darem-lhe uma maior atenção. Prestem atenção à vossa alimentação, optando por alimentos naturais, frutas cítricas e kiwis, ricas em vitamina C, reconhecida pelas suas propriedades imunoestimulantes. Privilegiem também as cenouras e o alho (o antibiótico natural), e poderão, em lojas de produtos nautrais, adquirir chá ou suplementos à base de equinácea e suplementos à base de própolis. E apanhem Sol, claro com cuidado, porque a luz do Sol também estimula naturalmente as nossas defesas!

Não deixem também, que o vosso humor (des)controle a vossa alimentação! Ou seja, se estiverem “num dia mau” poderão não se alimentar como deve ser, não comendo de todo e “num dia bom”, optar por alimentos demasiado calóricos e pobres em nutrientes. Usem a vossa tão eficaz disciplina interior, para contornar este outro aspecto da vossa personalidade, que pode funcionar contra vós. Guardem os excessos para ocasiões especiais e aquela guloseima mesmo para “aquele dia” terrivelmente difícil espaçando também, neste caso a frequência com que o fazem, para uma vez por semana. Quando o apetite estiver “ofuscado” com alguma emoção negativa, apliquem mais uma vez a vossa disciplina, desfrutando com calma da vossa refeição e saibam que uma alimentação saudável não tem que ser enfadonha! Temperem-na com as especiarias e ervas aromáticas de que tanto gostam e que ao mesmo tempo fazem tão bem ao vosso organismo!* A vossa forma física e saúde vão agradecer!

Os aromas que agradam a este signo são intensos e profundos como a sua personalidade e forma de estar na vida. São eles: os orientais com especiarias que tenham notas adocicadas, amadeirados orientais e amadeirados com especiarias. Os aromas cítricos poderão ser utilizados em aromaterapia, tendo efeitos muito benéficos no combate a estados emocionais negativos em pessoas com o Sol, ou ascendente em Escorpião.

Não percam o próximo post, último desta série, dedicado ao signo de Sagitário! E podem marcar uma consulta comigo, de Tarot ou Radiestsia através do e-mail  alandrabeauty@gmail.com !

*Deverão ter cuidado com as pimentas se soferem de úlceras ou outras patologias de estômago e intestinos. 

Imagem: Free Digital Photos/ Autor: Salvatore Vuono

2#- Cuidados Sazonais: Outono

Olá queridos leitores! Cá vos trago mais alguns conselhos e cuidados para estarmos preparados para enfrentar o mau tempo, sempre com o melhor aspecto e o máximo bem-estar possível!

Ainda em relação aos cuidados com o cabelo e sobre os benefícios da escovagem para o mesmo, acrescento que esta deverá ser feita com a cabeça virada para baixo e o cabelo deverá estar seco, pois molhado, levará à quebra do mesmo! Também ainda sobre as escovas, já falei aqui sobre as maravilhas da Tangle Teezer, sobre como é super suave e extremamente eficaz a desembaraçar os nós, sendo a única escova que desembaraça o cabelo molhado sem o quebrar. No entanto, para uma melhor estimulação da circulação sanguínea, para os efeitos que referi no post anterior, a Tangle Teezer não é a melhor para essa função, muito embora proporcione uma massagem ligeira no couro cabeludo. Aqui sugiro que ela seja utilizada como desembaraçadora antes de efectuar a escovagem de massagem, que deverá ser feita com outro tipo de escova sobre as quais falei no post anterior.

Outra parte do corpo que também costuma sofrer muito durante toda a estação fria, são os lábios. Se forem como eu, os vossos lábios secam e têm tendência a gretar durante o frio, não tendo problemas no tempo quente.

Para ultrapassar este problema, nada como aplicar todas as noites antes de dormir, um bálsamo ou um cuidado hidratante rico e no dia seguinte, ao acordar, com o hidratante ainda nos lábios, esfregam-se suavemente os lábios um contra o outro, de modo a que algumas pelinhas que possam estar soltas se desprendam. Em seguida, retira-se o hidratante com um lenço de papel. Eu faço isto todos os dias e os meus lábios nunca mais secaram! Nos dias mais frios e ventosos, ou simplesmente quando notamos que os nossos lábios estão mais necessitados de hidratação, devemos aplicar um hidratante específico durante o dia. Pode ser até um cuidado com cor, uma boa desculpa para pintar os lábios não acham?

Outro inconveniente que é importante prevenir antes que o frio se agrave, para quem expõe muito as mãos ao frio por motivos profissionais, ou para as peles mais sensíveis, são as frieiras, que tanto podem atingir as mãos como os pés.

Para as prevenir, o ideal é hidratar as mãos e/ou os pés, à semelhança dos lábios antes de ir dormir, aplicando um creme rico e, se possível, calçar luvas e/ou meias de algodão antes de ir dormir. Além de acordar com mãos e pés aveludados, esta medida ajuda prevenir o aparecimento das frieiras. Dever-se-á também não descurar a higiene das mãos e dos pés (que merecem especial atenção por se encontrarem em calçado fechado durante todo o dia), tendo o cuidado de arejar o respectivo calçado e meias e mudar os mesmos diariamente, higienizando também, as meias e luvas usadas na hidratação nocturna. Agasalhar estas partes do corpo e colocar pó de talco, nas meias e luvas, ajuda a evitar a perda de humidade natural, ajudando a manter estas áreas secas e, por conseguinte, prevenir o aparecimento de frieiras. No caso dos pés, também se pode aplicar um pó desodorizante apropriado que tem propriedades semelhantes.

No caso de já ter frieiras, dever-se-á utilizar cremes apropriados, que deverão ser aplicados antes de deitar, para reforçar os efeitos regeneradores dos mesmos durante a noite, como também, poderão ser aplicados durante o dia e reaplicados especialmente depois de lavar as mãos. O número de vezes em que deverá aplicar-se o creme durante o dia dependerá da necessidade da pessoa afectada.

Aqui ficam mais algumas sugestões para poderem enfrentar o frio sem medo:

 

 

Creme Gordo Barral 200g- Um clássico. Um produto multifunções, que pode (e deve!) ser aplicado nas zonas mais secas do corpo e ideal para as mais frágeis nesta altura do ano, como lábios e mãos. Também disponível na versão com óleo de amêndoas doces, que lhe realça as suas já reconhecidas propriedades. A 16,95€ (a versãonormal) e a 19,50€ (com óleo de amêndoas doces), na versão 40g a 5,10€ e na versão 80g a 6,99€ na loja Skin.

 

Carmex Boião, Bálsamo Labial 7,5g- O melhor amigo dos lábios na estação fria! Regenera a pele e repara as fissuras labiais. Forma uma pelicula protectora sobre os lábios que os protege das agressões exteriores. Durante a aplicação surge uma sensação de formigueiro que apenas indica que o produto está a actuar. Também na versão com sabor a Cereja, que acrescenta aos seus benefícios FP15 anti-UVA e anti-UVB.  Podem encontrá-lo com 20% de desconto (na versão normal e na versão cereja) aqui na Skin.

 

Avène Cold Cream, Stick Labial 4,5g- Ideal tanto para adultos, como para crianças e bébés. Com uma textura rica que cria uma barreira protectora sobre o lábio e devolve-lhe a elasticidade e restabelece o conforto. Com 20% de desconto aqui, a aproveitar a campanha especial da Skin durante o mês de Novembro, em que todos os produtos da marca Avène estão com 20% de desconto, precisamente a pensar nas peles mais sensíveis, que tanto sofrem nesta altura!

 

 

Avène Cicalfate, Creme de Mãos 100ml- E ainda referindo a marca Avène (desculpem a qualidade da imagem), não poderia deixar de dar mais esta sugestão da marca! Sem perfumes nem parabenos, contém na sua fórmula agentes reparadores e antibacterianos, sendo especialmente indicado para combater a pele irritada, seja por agressões profissionais ou climáticas, como por exemplo, as frieiras. Com 20% de desconto durante este mês na loja Skin

 

Benamôr Creme Gordo 90ml- Mais um aliado contra as frieiras. Indicado como regenerador cutâneo, ajudando também a reparar as gretas das mãos e dos pés, restabelecendo o conforto, equilíbrio e suavidade às peles secas, ásperas e desidratadas. Ajuda também a manter a hidratação natural da pele. Com 13% de desconto aqui na Skin.

 

 

D’ Aveia PTM Emulsão de Limpeza 200ml- Na estação fria, com o calçado fechado há tendência para descurar os cuidados com os pés, mas precisamente por estarem mais abafados não devemos descurá-los nesta altura do ano! D’Aveia PTM Emulsão de Limpeza é ideal para prevenir as micoses tanto da pele como das unhas, como é um coadjuvante ideal no seu tratamento. Pode ser utilizado nas frieiras das mãos devido ao seu efeito anti-séptico e propriedades calmantes. Além disso, reforça as defesas da pele contra os agentes agressores externos. A 19,50€ na loja Skin.

 

 Peditratos Pó Desodrizante 100 grs- Por último, neste leque de sugestões, não podia faltar mais este essencial. O Pó Desodorizante da Peditratos, permite reduzir a transpiração e neutralizar os maus odores, a que os pés, por estarem dentro de sapatos fechados, são mais atreitos. Poderão adquiri-lo em pequenas mercearias, mercados, farmácias e parafarmácias, ou aqui, no site da Jalber.

Aqui ficam mais algumas algumas dicas, para estarmos no nosso melhor, mesmo com frio (brrr!) Mas continuem atentos, porque a vossa Alandra vai trazer-vos em breve mais algumas dicas e sugestões para este Outono. Continuem atentos e não percam as novidades do Recanto!

 Até ao próximo post!

Imagens de 1 a 6 Skin

Imagem 7 Jalber

Feliz Halloween!!!!!!!

Um Bom Dia das Bruxas, cheio de magia encanto e alegria a todos os leitores do Recanto d' Alandra!

 

Imagem: Free Digital Photos /Autor: Supakitmod

1#- Cuidados Sazonais: Outono

Olá queridos leitores! Embora este Outono esteja agradável com alguns dias quentes mas surpreendendo também com alguns dias chuvosos, o certo é que convém começar a preparar o corpo para o frio, mas, ao mesmo tempo, aproveitando as temperaturas agradáveis que ainda se vão fazendo sentir.

Em primeiro lugar, uma das partes do corpo que mais sofre nesta altura do ano é, sem dúvida, o nosso cabelo. Além de ficar mais propício à queda, nalgumas pessoas pode estar mais fragilizado, seja por styling seja por estar sensível devido à praia ou à piscina no Verão.

O que fazer?

Dedicar-lhe mais atenção. Num cabelo oleoso, ou misto (raízes oleosas e pontas secas), uma das causas de queda pode ser precisamente, o excesso de oleosidade. Por isso, para este tipo de cabelos é conveniente uma lavagem regular com champôs apropriados e na medida certa. O que isto quer dizer? A maioria das pessoas com este tipo de cabelos tende a lavar com um champô para cabelos oleosos todos os dias. Utilizar um champô seboregulador (que regula o excesso de oleosidade) todos os dias pode acabar por gerar o efeito contrário, ou seja, as glandulas sebáceas acabam por produzir ainda mais gordura, pois este processo é entendido pelo organismo como “uma forma de agressão” levando a produzir ainda mais gordura.

Para manter a oleosidade controlada, o ideal será intercalar o uso de um champô seboregulador com um champô neutro, tentando manter o uso do champô seboregulador numa frequência de 2 a 3 vezes por semana. Isto faz com que a oleosidade fique regulada, combatendo o seu excesso e normalizando a sua produção nautral, ficando o couro cabeludo equilibrado.

A temperatura da água também é muito importante. Se bem que a tendência da temperatura nesta altura do ano é descer e por isso começa a saber tão bem a água quentinha debaixo do chuveiro, nada de exageros. Para os cabelos, não só oleosos e mistos, como para os normais e secos, a água fria é o ideal. Fecha as escamas do cabelo tornando-o mais brilhante e macio, estimula a circulação sanguínea e regula a secreção sebácea do couro cabeludo.

“Mas já não está calor para tomar duches frios!”´- estarão os leitores a pensar. Não é preciso! Lavem o vosso cabelo à parte do corpo, assim já não custa tanto e verão que o vosso cabelo agradecer-vos-á!

No caso de o lavarem para retirar produtos de styling podem utilizar água morna, ou pouco quente, para a abrir a cutícula (ou escamas) do cabelo, para uma limpeza mais eficaz finalizando sempre com água fria.

Escovar o cabelo é um segredo antigo que tem benefícios no seu crescimento, estimulando a circulação sanguínea, remove detritos que se vão acumulando ao longo do tempo, e ajuda a distribuir a gordura do couro cabeludo para as pontas. Mas ao contrário do que também se dizia antigamente, que eram necessárias 100 escovadelas para atingir bons resultados, basta apenas um minuto. Uma escovagem exagerada pode causar danos na fibra capilar, levar à quebra e estimular a secreção das glândulas sebáceas tornando o cabelo oleoso. Algo que não queremos!

Também não se deverá efectuar a escovagem com o cabelo molhado.

Para este efeito, deverá dar-se preferência às escovas largas (forma semelhante a uma raquete), especialmente para cabelos médios a compridos. Para cabelos mistos, bolinhas nas pontas das cerdas, ajudarão a distribuir o óleo da raiz para as pontas. Na generalidade, as cerdas não deverão ser demasiado rígidas e de preferência feitas em materiais naturais. Cabelos oleosos poderão ser escovados antes da sua lavagem diária, para controlo imediato do oleosidade, os restantes tipos de cabelo, antes de ir dormir, que além de ajudar a um sono reparador, potenciará os efeitos renovadores do mesmo. Os cabelos secos (couro cabeludo seco inclusive), poderão escovar antes de ir dormir e também de manhã ao acordar, mas nunca excedendo o tempo médio de um minuto.

Para não alongar demasiado este post, deixo-vos três sugestões de produtos indicados para esta altura:

 

Viviscal Suplemento Fortificante Comprimidos 60 unidades- O suplemento capilar mais vendido no mundo, com o seu complexo exclusivo AminoMarC, constituído de proteínas, composto proteico de extractos marinhos e vitamina C e Cavalinha (rica em silício), previne a queda, estimula o crescimento dos fios  existentes e fortalece e revitaliza o cabelo frágil, protegendo-o das agressões exteriores. A 50,95€ na loja Skin e também para homens a 65,10€.

 

D’Aveia Champô Neutro 200ml- Champô à base de agentes lavantes suaves e ingredientes calmantes hidratantes e protectores, ideal para lavagens frequentes, apropriado tanto para adultos, como para bébés. Aumenta as defesas do cabelo e do couro cabeludo contra as agressões externas. Com 11% de desconto* na loja Skin. 

 

 

 

Vichy Dercos Sebocorrector, Champô 200ml- Purifica o couro cabeludo e elimina o excesso de sebo que se acumula nos cabelos da raiz até às pontas. Associa 4 tensio-activos formando um complexo anti-sebo, eliminando o excesso de sebo ao mesmo tempo que preserva a integridade do couro cabeludo. Com 25% de desconto*,aqui na Skin

 

 

Continuem atentos às novidades do Recanto, porque em breve, trarei mais dicas, conselhos e novidades para esta altura do ano. Até ao próximo post!

Fotos:Skin

*Informem-se no site da Skin sobre os prazos dos descontos actualmente em vigor.