Olá queridos leitores! Embora este Outono esteja agradável com alguns dias quentes mas surpreendendo também com alguns dias chuvosos, o certo é que convém começar a preparar o corpo para o frio, mas, ao mesmo tempo, aproveitando as temperaturas agradáveis que ainda se vão fazendo sentir.
Em primeiro lugar, uma das partes do corpo que mais sofre nesta altura do ano é, sem dúvida, o nosso cabelo. Além de ficar mais propício à queda, nalgumas pessoas pode estar mais fragilizado, seja por styling seja por estar sensível devido à praia ou à piscina no Verão.
O que fazer?
Dedicar-lhe mais atenção. Num cabelo oleoso, ou misto (raízes oleosas e pontas secas), uma das causas de queda pode ser precisamente, o excesso de oleosidade. Por isso, para este tipo de cabelos é conveniente uma lavagem regular com champôs apropriados e na medida certa. O que isto quer dizer? A maioria das pessoas com este tipo de cabelos tende a lavar com um champô para cabelos oleosos todos os dias. Utilizar um champô seboregulador (que regula o excesso de oleosidade) todos os dias pode acabar por gerar o efeito contrário, ou seja, as glandulas sebáceas acabam por produzir ainda mais gordura, pois este processo é entendido pelo organismo como “uma forma de agressão” levando a produzir ainda mais gordura.
Para manter a oleosidade controlada, o ideal será intercalar o uso de um champô seboregulador com um champô neutro, tentando manter o uso do champô seboregulador numa frequência de 2 a 3 vezes por semana. Isto faz com que a oleosidade fique regulada, combatendo o seu excesso e normalizando a sua produção nautral, ficando o couro cabeludo equilibrado.
A temperatura da água também é muito importante. Se bem que a tendência da temperatura nesta altura do ano é descer e por isso começa a saber tão bem a água quentinha debaixo do chuveiro, nada de exageros. Para os cabelos, não só oleosos e mistos, como para os normais e secos, a água fria é o ideal. Fecha as escamas do cabelo tornando-o mais brilhante e macio, estimula a circulação sanguínea e regula a secreção sebácea do couro cabeludo.
“Mas já não está calor para tomar duches frios!”´- estarão os leitores a pensar. Não é preciso! Lavem o vosso cabelo à parte do corpo, assim já não custa tanto e verão que o vosso cabelo agradecer-vos-á!
No caso de o lavarem para retirar produtos de styling podem utilizar água morna, ou pouco quente, para a abrir a cutícula (ou escamas) do cabelo, para uma limpeza mais eficaz finalizando sempre com água fria.
Escovar o cabelo é um segredo antigo que tem benefícios no seu crescimento, estimulando a circulação sanguínea, remove detritos que se vão acumulando ao longo do tempo, e ajuda a distribuir a gordura do couro cabeludo para as pontas. Mas ao contrário do que também se dizia antigamente, que eram necessárias 100 escovadelas para atingir bons resultados, basta apenas um minuto. Uma escovagem exagerada pode causar danos na fibra capilar, levar à quebra e estimular a secreção das glândulas sebáceas tornando o cabelo oleoso. Algo que não queremos!
Também não se deverá efectuar a escovagem com o cabelo molhado.
Para este efeito, deverá dar-se preferência às escovas largas (forma semelhante a uma raquete), especialmente para cabelos médios a compridos. Para cabelos mistos, bolinhas nas pontas das cerdas, ajudarão a distribuir o óleo da raiz para as pontas. Na generalidade, as cerdas não deverão ser demasiado rígidas e de preferência feitas em materiais naturais. Cabelos oleosos poderão ser escovados antes da sua lavagem diária, para controlo imediato do oleosidade, os restantes tipos de cabelo, antes de ir dormir, que além de ajudar a um sono reparador, potenciará os efeitos renovadores do mesmo. Os cabelos secos (couro cabeludo seco inclusive), poderão escovar antes de ir dormir e também de manhã ao acordar, mas nunca excedendo o tempo médio de um minuto.
Para não alongar demasiado este post, deixo-vos três sugestões de produtos indicados para esta altura:
Viviscal Suplemento Fortificante Comprimidos 60 unidades- O suplemento capilar mais vendido no mundo, com o seu complexo exclusivo AminoMarC, constituído de proteínas, composto proteico de extractos marinhos e vitamina C e Cavalinha (rica em silício), previne a queda, estimula o crescimento dos fios existentes e fortalece e revitaliza o cabelo frágil, protegendo-o das agressões exteriores. A 50,95€ na loja Skin e também para homens a 65,10€.
D’Aveia Champô Neutro 200ml- Champô à base de agentes lavantes suaves e ingredientes calmantes hidratantes e protectores, ideal para lavagens frequentes, apropriado tanto para adultos, como para bébés. Aumenta as defesas do cabelo e do couro cabeludo contra as agressões externas. Com 11% de desconto* na loja Skin.
Vichy Dercos Sebocorrector, Champô 200ml- Purifica o couro cabeludo e elimina o excesso de sebo que se acumula nos cabelos da raiz até às pontas. Associa 4 tensio-activos formando um complexo anti-sebo, eliminando o excesso de sebo ao mesmo tempo que preserva a integridade do couro cabeludo. Com 25% de desconto*,aqui na Skin
Continuem atentos às novidades do Recanto, porque em breve, trarei mais dicas, conselhos e novidades para esta altura do ano. Até ao próximo post!
Fotos:Skin
*Informem-se no site da Skin sobre os prazos dos descontos actualmente em vigor.
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